Sadržaj kalcija u namirnicama Namirnica

100g Sadržaj kalcija
 Ementaler sir 1020 mg
 Parmezan 1000 mg
Gauda sir 860 mg
Sladoled 150 mg
Jogurt 120 mg
Punomasno kravlje mlijeko 3,3% m.m. 119 mg
Ikra jesetre - kavijar 275 mg
Kuhane lignje 180 mg
Osušeni bakalar 160 mg
Škarpina 137 mg
Srdela 85 mg
Kokošje jaje 60 mg